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山間のバーベキュー

山間のバーベキュー

パーマリンク 2015/09/01 06:01:04 著者: cosmo-gi メール
カテゴリ: コスモ技研



一か月ぶりのご無沙汰です。IGAです。


涼しくなったと思ったら夏日が続き、体調管理の難しい
季節変わりの時期となりました。
みなさんはどの様に体調管理してますか?


ちなみに私の体調管理法(健康法)は、一に睡眠、
二に運動、三に気分転換です。


若い時はそれ程睡眠を取らなくても良かったのですが、
歳と共に疲れが残る様になり、それを睡眠で補っています。


運動も体力維持程度にジムやスタジオ(今はボクササイズ)
で軽く汗を流しています。


気分転換は色々あって、「浪費にならない程度のショッピング」
「土日の喫茶店めぐり」「子供のサッカー応援」
「福井に帰省時の温泉や美味しい食べ物」
「就寝時の読書(小説、ファッション誌、話題の飲食店)」
「毎年身内で行く花見旅行やコテージ」等々。


今年も先週末にコテージでバーベキューを楽しみました。
山間の清々しい景色と川のせせらぎを聞きながらのバーベキュー
は、最高の気分転換でした。料理もお酒もアウトドアだと特に
美味しく感じます。


終わりゆく夏を感じながら、栗きんとんの秋が迫ってきます。
今日から、すやで「栗きんとん」の販売も始まります。


「女心と秋の空」天候不順が続きますが、どうぞご自愛下さい。

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