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春は眠い?

春は眠い?

パーマリンク 2008/03/11 20:31:53 著者: cosmo-gi メール
カテゴリ: コスモ技研

自宅にある薬局でもらったカレンダーに「春に眠くなるのは科学的に証明されている」と書いてあったので
自分なりに調べてみたんですが、人間の体内時計の機能に関係があるそうですね。
冬に慣れた習慣がうまくリセットしていないからだとか。
私Mは年中眠いので毎朝、まず朝日を浴びて体内時計をリセットする習慣をつけなければいけませんね。

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1 コメント

コメント from: nabepo [訪問者]
人間の体内時計は毎日少しずつ、地球の自転とずれているんだとか。。。

そのズレを修正するためには、朝6:00頃の太陽に向かって体内時計をリセットするといいそうですよ。

私は普段7:00起きなので手遅れですネorz
2008/03/12 @ 01:54

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